1960年代(🔨)中(🆓)期,桂城体操小将尚小立(娜仁花)勇夺全国(🤢)少(shǎo )年体操锦标赛的全(quán )能冠军后,与(🗼)教练李桂芳(陈祖荣)一(yī )起(❣)被调(diào )(🏇)往了北(běi )京。李(lǐ )(⚫)桂芳响应国家领导人(🎡)对(duì )体育训练工作的(🥄)指示,为尚(shàng )小(🕌)立大(dà )胆设计了全新的高难(nán )动作(zuò )和训练(liàn )计划,力(🐖)争(🤷)赶超国际水(🌙)准,不(bú )(🚣)想遭(🥁)到体(📯)操(cāo )集训队教练组长(zhǎng )(💱)、未婚(hūn )夫(🌊)周一(yī )鸣(谭(tán )天谦)的劝(quàn )(🐑)阻(🏂),李桂芳誓要(㊙)培养尚(shàng )(🙉)小(xiǎo )立成(🎾)才。 出国比赛(🤔)的日子临近(jìn ),尚小立一心想着在(♌)他国赛场为国争(🏴)光,训(xùn )练异(🔙)常刻苦,然而由于她的技术动作还做不(🔲)到(dào )十拿十稳,周一(🍺)鸣私下(xià )并没(méi )将她列入(🤼)出(chū )(❓)国(guó )比(✖)赛(🕺)名单,从队友口中得知(💁)此(cǐ )消息后,尚小立(lì )遭遇严重(💕)打击,训练也(yě )无法(😲)继续,李(lǐ )桂芳此(cǐ )(🙅)刻又成了她的(de )良师(shī )益(♊)友。